بسم الله الرحمن الرحيم
في ظل تفشي الوباء واتخاذ جميع الدول الاجراءات اللازمة لحماية شعوبها لكن ما زال فيروس كورونا يسبب حالة من الهلع وعدم اليقين لمعظم سكان العالم مما يؤثر بالسلب على صحتهم العقلية .
الشعور بالقلق المستمر يؤدي الى ضعف المناعة وتدهور أي مشاكل نفسية موجودة بالفعل .
فماذا لو أصبت بفيروس الكورونا أو اشتبهت ,, ازاي هنتعامل والمفروض نعمل ايه طب هل نسبة الشفاء من فيروس كورونا بمعدل كبير ام متوسط ؟
طب ايه هيه اعراض الكورونا عشان ناخد بالنا :
- الحمى وارتفاع درجة الحرارة
- السعال
- ضيق النفس والإجهاد العام
- القئ والإسهال
- سيلان الأنف
- التهاب الحلق
- نقلل من قراءة الاخبار حول فيروس كورونا لان ده بمنتهى السهوله بيخلينا نفكر بشكل سلبي ونفكر بامور كارثية. فلابد من الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي والاخبار لحل مسألة القلق التي تسبب في نقص مناعتنا ورعبنا.
- نلتزم الهدوء وان شاء الله الامر يكون بسيط عشان عامل الصحة العلقية والنفسية لدينا وعامل الوسوسة القهرية الذي يؤدي الى نقص المناعة.
- اعزل نفسك في اوضة لوحدك ومتخليش حد يدخل او يخرج من عندك عشان تحافظ علي بيتك واهل بيتك.
- اعزل نفسك في اوضة لوحدك ومتخليش حد يدخل او يخرج من عندك عشان تحافظ علي بيتك واهل بيتك.
- فترة حضانة فيروس كورونا في الطبيعي
تترواح بين أسبوع الي أسبوعين.
تترواح بين أسبوع الي أسبوعين.
- إلبس كمامة فورا وحاول تخليهم في البيت يعقموا كل شيء (بخاخة مياة وعليها مقدار معلقتين كلور) ويعقموا البيت كله.
- استريح بقا في السرير كام يوم كدا ونخلي نوعية الأكل الي بتاكله زي الخضار بكل أنواعه ونشرب سوائل دافية كتير ولو فيه سخونيه نعمل كمادات وناخد خوافض حرارة وتكون باراسيتامول وبس زي البنادول وفيتامين سي وعلاج للكحة الناشفة.
- إن شاء الله أسبوع بالكتير والحالة هتتحسن وتبقي زي الفل .. طيب لو حسيت بالاعراض الي كانت فوق وزادت وبدأت تحس بضيق تنفس وفي صعوبة في التنفس تقوم تكلم الخط الساخن بمستشفي الحميات ( الخط الساخن 105 - 15335) وهم هيقوموا وهيتصرفوا وان شاء الله الموضوع مايوصلش للصعوبة دي.
ملحوظة : في اكتر من ١٣ شركة دلوقتي بيطوروا أدوية ولقاحات للفيروس منهم ٣ شركات بدأوا تجارب سريرية علي المرضى يعني إن شاء الله علي إبريل يكون الدواء متوفر في الأماكن اللي فيها إصابات ندعوا الله العلي القدير أن يرفع عنا البلاء والوباء وسيئ الاسقام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق